はじめましてたきざわですよろしくお願いします 町の広報でエアロビ教室を知り、無料ということもあり参加しています。最近体力が落ち、汗もあまりかかない生活をしているので良い機会なのでやってみることにしたのですが・・・頭では出 … 続きを読む エアロビ